マインドフルネスとは？有名企業も採用する理由とは?     この記事を読むための時間：5分   マインドフルネスは世界的に有名なGoogleやスティーブ・ジョブズが取り入れていることでよく知られるようになりました。名前だけ知っていても内容は知らないという人も…